时间:2024-08-08 来源:网络整理 人气:
哎呀,说到气功治疗胃病,我这心里头可是五味杂陈啊!你别看我这会儿能吃能喝的,之前那可是胃痛得直打滚,连最喜欢的火锅都不敢碰。
那时候,我试过了各种药,什么消炎的、止痛的,还有那些个养胃的保健品,可效果嘛,也就那样。直到有一天,朋友推荐我去试试气功。我心想,这气功不是老年人练的吗?我这年轻人能行吗?
但事实证明,我错了!第一次去气功班,老师教我们怎么呼吸,怎么调整身体,感觉挺玄乎的。可没想到,练了几周后,胃痛真的减轻了不少。特别是那个“气沉丹田”的动作,做完之后,感觉整个肚子都暖洋洋的,特别舒服。
现在,我已经坚持练气功快一年了,胃病基本上没再犯过。每次练完气功,都觉得精神特别好,连心情都变好了。这气功啊,真是我的胃病救星!
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