屏幕使用时间安卓版

你是不是也和我一样，手机不离手，有时候甚至忘了时间都去哪儿了？别担心，今天我要给你安利几款超实用的监督手机软件，让你的手机使用更安全、更有序，还能帮你改掉那些“手机控”的坏习惯呢！

手机里的“时间警察”：UBhind

想象你的手机就像一个时间警察，时刻记录着你的一举一动。UBhind这款软件就能做到这一点。它不仅能告诉你每天用了多少时间在各个应用上，还能告诉你哪些应用你已经很久没用了，是不是该考虑卸载了呢？这样一来，你的手机不仅更清爽，还能帮你更好地管理时间。

简单粗暴的手机锁定：Sherlock 手机锁定

有时候，我们需要的不是温柔提醒，而是一记“当头棒喝”。Sherlock 手机锁定就是这样一款简单粗暴的应用。一旦你开启了增强模式，手机就会直接黑屏，除非你完成特定的任务，否则别想再玩手机。这种“简单粗暴”的方式，有时候反而能让我们更专注于手头的事情。

种下你的小树，专注起来：Forest

Forest 是一款特别有趣的应用，它就像一个虚拟的“树苗”，只要你开始专注工作，树苗就会慢慢长大。如果你忍不住去玩手机，树苗就会枯萎。这种“种树”的方式，不仅有趣，还能激发你的专注力，让你远离手机，专心致志地完成任务。

誓言的力量：誓友APP

有时候，我们需要一点外力来帮助我们坚持。誓友APP就是这样一个应用，它让你可以和朋友一起立下誓言，互相监督。比如，你可以和好友约定，每天晚上10点前不玩手机，如果有人违约，就要支付一定的“罚金”。这种社交化的监督方式，能让你更有动力去坚持自己的誓言。

家长的好帮手：麦苗守护APP

如果你是家长，担心孩子沉迷手机，麦苗守护APP就是你的好帮手。它不仅能帮你控制孩子玩手机的时间，还能设置安全围栏，防止孩子走失。更重要的是，它还能帮你了解孩子的手机使用情况，让你对孩子的手机使用更加放心。

其他值得尝试的软件

除了以上提到的几款应用，还有一些其他值得尝试的软件，比如：

- 袋鼠家：一款专门为家长设计的手机管理应用，功能丰富，操作简单。

- 格雷盒子：一款可以限制孩子使用某些应用的软件，保护孩子免受不良信息的影响。

- 爱熊宝：一款专注于儿童手机使用的管理软件，功能全面，操作便捷。

手机虽然方便，但过度使用也会带来不少问题。通过这些监督手机软件的使用，我们可以更好地管理自己的时间，提高效率，还能保护自己的隐私和安全。快来试试这些应用，让你的手机使用更安全、更有序吧！