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趣味盎然，护眼游戏助力视力健康

随着电子产品的普及，孩子们长时间盯着屏幕，导致视力问题日益突出。为了帮助孩子们在玩乐中保护视力，以下介绍几种趣味盎然的护眼游戏，让孩子们在快乐中学会爱护眼睛。

一、鼻子魔力画

玩法：想象自己的鼻子是一只魔力画笔，通过转动头部，用“魔力画笔”描绘出远方物体的轮廓，如墙壁上的图画、柜子的轮廓或对面的人。注意：在用“魔力画笔”画画时，不仅要转动眼睛看事物的轮廓，还要转动整个头部。这个游戏不仅能缓解长时间注视带来的疲劳，还能活动颈部。

二、小虫飞飞

玩法：闭上眼睛，想象一只可爱的小虫在房间飞来飞去。可以是一只蜜蜂、一只蝴蝶，或者其他任何自己喜欢的东西。小虫喜欢表演空中杂技，如绕圈圈和翻筋斗。在它表演的时候，我们的眼睛也要跟着它转。注意：可以先使用一个真的东西来演示，如纸飞机，让孩子了解游戏规则后再进行想象。这个游戏可以让眼睛得到很好的放松和休息。

三、小球摇啊摇

玩法：将球挂到高处，爸爸妈妈和孩子坐在下方。用小棒击打小球，让它摆动起来。这时，爸爸妈妈和孩子就可以用眼睛来追踪它。注意：要选用一个轻软的小球，以免不小心伤着孩子。这个游戏会帮助我们的眼睛得到锻炼，提高视力。

四、神投手

游戏目的：识别杯口的颜色，进行有目的投掷，提高手眼协调能力。

材料提供：杯口颜色不同的纸杯，乒乓球若干。

游戏玩法：幼儿和家长每人手持三个乒乓球，站在投掷线处，按要求将球投入纸杯中，先完成者则获胜。

建议：用红黄蓝绿颜料或水彩笔将纸杯口涂上相应的颜色，投掷线根据幼儿的能力自行调节。家长可以与幼儿一起制定投掷规则，灵活变动。

五、小球回家

游戏目的：提高手眼协调和控球能力，增强动作的协调性。

材料提供：筷子、纸球、纸杯。

游戏玩法：

玩法一：幼儿和家长分为两队，分别站在桌子的两侧。用筷子将纸球从起点赶至桌子的尽头纸杯中，看谁赶得快！

玩法二：幼儿和家长分为两队，分别站在桌子的两侧。用筷子将纸球从起点赶至桌子的尽头纸杯中，看谁赶得快！

通过以上趣味盎然的护眼游戏，孩子们在玩乐中学会了保护眼睛的方法，提高了视力。家长们不妨多尝试这些游戏，让孩子们在快乐中健康成长。