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篮球课集体游戏：激发团队精神，提升技能

篮球作为一项深受喜爱的运动，不仅能够锻炼身体，还能培养团队协作精神。在篮球课上，集体游戏是不可或缺的一部分，它们能够激发学生的兴趣，提升技能，同时增强团队凝聚力。以下是几种常见的篮球课集体游戏，供教师和学生参考。

一、抓鱼游戏

抓鱼游戏是一种简单有趣的集体游戏，适合初学者。游戏规则如下：

由一个人开始捉人，被捉到的人需与捉他的人手拉手。

继续捉下一个人，人越来越多，最终形成一个网状结构。

被网住的玩家需要完成指定的任务，如投篮、运球等。

这个游戏能够锻炼学生的反应能力和团队协作能力。

二、Game Ball

Game Ball游戏要求参与者围成一圈，选出一个人在中间捉球。游戏规则如下：

站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人，只能一次接到，不能弹到地上再接。

依次传球给任意方，中间的那个人负责捉球。

如果球被中间的人碰到，那么传球的人就算输，换他继续上场捉球。

这个游戏能够提高学生的传球技巧和反应速度。

三、过五关

过五关是一种集体活动游戏，男女皆宜。游戏规则如下：

6人或10人分为两组，一组守关，另一组过关。

在球场或空旷地上，用砖头或木棒在地上画一个“目”字，中间的两横写成“干”字。

守关的3人分别守在“干”字三横线上，冲关的3人依次冲过“干”字。

双方都不能踩到外围线，踩到即算失败。

冲关成功且反冲过去的一方获胜。

这个游戏能够锻炼学生的速度和团队配合能力。

四、传球抓人

传球抓人游戏适合20人左右参与，场地为半场。游戏规则如下：

选2人作为捕捉者，其余学生在半场内躲避。

捕捉者需在规定时间内尽可能多地抓到躲避的学生。

被抓住的学生需完成指定的任务，如投篮、运球等。

这个游戏能够提高学生的传球技巧和躲避能力。

五、传球跑圈

传球跑圈游戏适合幼儿园或小学低年级学生。游戏规则如下：

学生分成两组，每组十个人（男女生各5个）。

排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递。

最后一个幼儿将球投进篮筐内，速度快的那组获胜。

这个游戏能够锻炼学生的传接球技巧和动作协调能力。

六、胯下头上背向传球

胯下头上背向传球是一种团队协作游戏，适合高中或大学篮球课程。游戏规则如下：

将学生分成若干小组，每组一个篮球。

每组学生需在规定时间内完成胯下、头上、背向的传球动作。

传球过程中，不能触碰到球，否则算失败。

完成传球动作最快的小组获胜。

这个游戏能够培养学生的团队协作精神和腰腹力量。

篮球课集体游戏是提升学生技能和团队协作的重要手段。通过以上几种游戏，学生可以在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提高篮球技能，同时增强团队凝聚力。教师可以根据学生的年龄和水平，选择合适的游戏，让篮球课更加丰富多彩。