打游戏起不来

你有没有遇到过这样的情况：一坐到电脑前，手一滑，眼睛一眯，哎呀妈呀，时间都去哪儿了？没错，说的就是我那沉迷游戏的小伙伴们。今天，咱们就来聊聊这个让人又爱又恨的话题——打游戏起不来！

一、深夜游戏，白天“起不来”

还记得那个高中同学小张吗？他可是我们班里的学霸，成绩一直名列前茅。可自从高一下学期开始，他迷上了电子书和MP4，对着那小小的屏幕，没日没夜地看。结果呢？三个月时间，眼睛度数猛涨100度。更夸张的是，高二那年，他开始沉迷手机游戏，晚上偷偷摸摸地玩到凌晨两三点，早上怎么都起不来。白天呢？上午两节课睡两节课，中午回家继续打，下午前两节课还好，晚自习困得跟死狗一样，趴在桌子上就睡。就这样，一天天混混沌沌地过，成绩也一落千丈。

二、网恋女友助力，日夜颠倒成常态

表弟小王也跟小张一样，沉迷游戏。他不仅自己玩，还带着网恋女友一起通宵达旦地打游戏。有一次，连续一周，他们从晚上四点打到凌晨四点，早上六点半起床，中午也不睡觉。结果呢？有一天下午上课，他从学校的地下车库走上来的时候，感觉胸闷，心绞痛，后来才知道是猝死的征兆。这可真是命大啊！

三、家长无奈，如何是好？

面对孩子沉迷游戏，家长们也是一筹莫展。有的家长尝试过正面劝阻，可效果并不理想。有的家长甚至对孩子进行打骂，可最后的结果往往是孩子对游戏越来越失控，沉溺其中。

那么，家长们该怎么办呢？首先，我们要尝试接纳孩子的表现。其次，适当控制孩子的手机使用时长，一天只能玩2小时。耐心对待，做好沟通。家长和孩子要有良好的亲子关系，让孩子感到在家中有地位，从而减少孩子在虚拟世界中得到的成就感。

四、专家支招，破解“起不来”难题

那么，如何防止孩子天天熬夜打游戏呢？专家们给出了以下建议：

1. 尝试接纳孩子的表现。家长要看到孩子喜欢玩游戏的现状，而不是一味地阻止和说教。

2. 适当控制孩子的手机使用时长。家长可以长途操控孩子玩手机的时间段，一天只能玩2小时。

3. 耐心对待，做好沟通。家长和孩子要有良好的亲子关系，让孩子感到在家中有地位。

五、沉迷游戏，后果不堪设想

沉迷游戏不仅会影响孩子的身心健康，还会导致成绩下滑、人际关系紧张等问题。所以，家长们一定要引起重视，帮助孩子走出游戏沉迷的阴影。

说了这么多，你是不是也觉得打游戏起不来是个大问题呢？赶紧告诉你的小伙伴们，让我们一起努力，告别“起不来”的日子吧！